16.11.2017 у Центрі «Сузір'я» відбувся семінар для практичних психологів загальноосвітніх закладів на тему: «Сміх та гумор як ресурси подолання складних ситуацій життєдіяльності».

Гумор та сміх – ефективні засоби боротьби зі стресом, що не мають побічних ефектів. Людина з розвиненим почуттям гумору сприймає ситуацію як менш загрозливу, і завдяки цьому фізіологічно проживає це простіше, зберігаючи психічне здоров’я.

Фахівці розглянули різні форми подолаючого гумору, що дозволяють зменшити гостроту переживання сильних негативних емоцій та цінність гумору та сміху у згуртуванні колективу, налагодженні соціальної взаємодії.

В практичній частині практичні психологи обмінялись досвідом застосування «сміхотерапії» з учасниками освітнього процесу та поповнили банк психологічного інструментарію новими методиками.